ZahnzusatzPlus Ratgeber
Infos & Wissen rund um Alternativmedizin
Aktuelle Artikel

Manuka-Honig für die Mundgesundheit: Antibakterielle Wirkung auf dem Prüfstand
Manuka-Honig gilt als das “flüssige Gold” unter den Naturheilmitteln. Doch was steckt wirklich hinter den vielversprechenden Behauptungen zur Wirkung auf Zähne und Zahnfleisch? Wissenschaftliche Studien

Heilpflanzen bei Zahnschmerzen: Diese 7 Kräuter helfen natürlich
Plötzlich auftretende Zahnschmerzen können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Bevor Sie starke Schmerzmittel einnehmen, bieten sich natürliche Alternativen an. Heilpflanzen gegen Zahnschmerzen sind seit Jahrhunderten bewährte

Entspannungstechniken gegen Zähneknirschen: Yoga, Meditation & progressive Muskelentspannung
Etwa 8 bis 15 Prozent der erwachsenen Bevölkerung in Deutschland leiden unter Zähneknirschen. Dieses meist nächtliche Pressen und Reiben der Zähne, medizinisch als Bruxismus bezeichnet,

Homöopathie bei Zahnfleischentzündung: Sanfte Hilfe oder Mythos?
Etwa 80 Prozent der Erwachsenen in Deutschland leiden mindestens einmal in ihrem Leben an einer Zahnfleischentzündung. Viele Betroffene suchen nach schonenden Alternativen zur schulmedizinischen Behandlung

Ölziehen: Was sagt die Wissenschaft? Studien und Faktencheck
Ölziehen verspricht weißere Zähne, gesünderes Zahnfleisch und sogar Entgiftung des Körpers – doch was ist wissenschaftlich bewiesen? Die ayurvedische Praxis des Ölziehens erlebt seit Jahren

Ölziehen bei Zahnfleischentzündung: Hilft die ayurvedische Methode wirklich?
Geschwollenes, blutendes Zahnfleisch betrifft in Deutschland etwa 52% der Erwachsenen – und viele suchen nach sanften, natürlichen Behandlungsmethoden. Ölziehen, eine jahrtausendealte ayurvedische Praxis, erlebt derzeit

TCM & Zähne: Meridianzuordnung, Zusammenhänge & was die Wissenschaft sagt
Können Ihre Zähne Auskunft über die Gesundheit Ihrer Organe geben? Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) sieht in der Zahn-Organ-Zuordnung einen wichtigen diagnostischen Zugang zum menschlichen

Heilerde als Zahnpasta: Natürlich putzen – aber sinnvoll?
Immer mehr Menschen suchen nach natürlichen Alternativen zur konventionellen Zahnpasta. Heilerde für die Zähne erlebt dabei eine bemerkenswerte Renaissance – doch was steckt wirklich hinter

Zahngesunde Ernährung: Die besten & schlechtesten Lebensmittel für Ihre Zähne
Was Sie essen, beeinflusst direkt die Gesundheit Ihrer Zähne. Täglich nehmen wir Entscheidungen über unsere Ernährung treffen – oft ohne zu realisieren, wie sehr diese

Vitamin D & Zahngesundheit: Einfluss auf Zähne, Zahnfleisch & Kiefer
Wussten Sie, dass etwa jeder zweite Deutsche einen Vitamin-D-Mangel aufweist? Dieses weit verbreitete Defizit beeinflusst nicht nur Knochen und Immunsystem, sondern kann auch erhebliche Auswirkungen

Ayurvedische Zahnpflege: Ölziehen, Kräuter & tägliche Routine
Die ayurvedische Zahnpflege blickt auf eine über 5.000 Jahre alte Tradition zurück und bietet ganzheitliche Ansätze für gesunde Zähne und ein strahlendes Lächeln. Immer mehr

Homöopathie nach Zahn-OP: Arnika, Hypericum & Co. im Check
Nach einer Zahnoperation wünschen sich viele Patienten eine sanfte Ergänzung zur schulmedizinischen Behandlung. Ob Weisheitszahn-Entfernung, Implantatsetzung oder Wurzelbehandlung – die Genesungsphase kann durchaus unangenehm sein.

Myrrhe für Zahnfleisch & Mundschleimhaut: Anwendung & Wirkung
Entzündetes Zahnfleisch und gereizte Mundschleimhaut gehören zu den häufigsten Mundgesundheitsproblemen in Deutschland. Viele Betroffene suchen nach natürlichen Alternativen zu chemischen Mundspülungen. Myrrhe für Zahnfleisch bietet

Akupressur bei Zahnschmerzen: Die wichtigsten Druckpunkte
Plötzlich auftretende Zahnschmerzen können das Leben zur Qual machen – besonders wenn der Zahnarzt geschlossen hat oder ein Termin erst in einigen Tagen möglich ist.

Bachblüten gegen Zahnarztangst: Wirkung, Anwendung & Kritik
Etwa 10 bis 15 Prozent der Deutschen leiden unter ausgeprägter Zahnarztangst. Diese Patienten meiden notwendige Behandlungen oft über Jahre, was zu schwerwiegenden Folgen für die

Probiotika für die Mundgesundheit: Nutzen, Studien & Empfehlungen
Probiotika für die Mundgesundheit: Wissenschaftliche Erkenntnisse, Nutzen und Anwendungsempfehlungen Während herkömmliche Mundhygiene primär auf mechanische Reinigung setzt, rückt ein neuer Ansatz in den Fokus der

Metallfreier Zahnersatz: Keramik-Implantate und biokompatible Materialien
Immer mehr Menschen entscheiden sich bewusst gegen Metall im Mund – aus ästhetischen, gesundheitlichen oder persönlichen Gründen. Metallfreier Zahnersatz aus Keramik und anderen biokompatiblen Materialien

Zähne putzen mit Kurkuma: Wirkung, Risiken & Anleitung für natürlich weiße Zähne
Immer mehr Menschen interessieren sich für natürliche Methoden zur Zahnpflege und stolpern dabei über einen exotisch klingenden Trend: Zähne putzen mit Kurkuma. Schon die ayurvedische

Zähne remineralisieren: Was bedeutet das und warum ist es entscheidend für Ihre Zahngesundheit?
Eine starke Zahngesundheit und ein intakter Zahnschmelz sind nicht nur Grundpfeiler für ein schönes Lächeln, sondern auch entscheidend für den Erhalt Ihrer Zähne ein Leben

Ganzheitliche Zahnmedizin in einer Praxis für Zahnheilkunde
Eine moderne Praxis für Zahnheilkunde setzt auf den Menschen als Ganzes und vereint schulmedizinisches Know‑how mit innovativen naturheilkundlichen Methoden. Bereits beim Erstgespräch stehen Ernährungs‑ und

Zähne putzen mit Kokosöl: Natürliche Zahnpflege im Trend
Die tägliche Zahnpflege ist ein entscheidender Faktor für eine langfristige Mundgesundheit. Immer mehr Menschen suchen nach natürlichen Alternativen zur klassischen Zahncreme — und zähne putzen

Zähne mit Natron putzen: Natürliche Zahnpflege oder erheblicher Risikofaktor?
In Zeiten von Social Media und immer neuen Do-it-yourself-Trends ist das Thema „Zähne mit Natron putzen“ präsenter denn je. Viele versprechen sich davon ein strahlend

Ölziehen Ayurveda: Ganzheitliche Mundreinigung für natürliche Gesundheit und Wohlbefinden
Ein umfassender Leitfaden über die traditionelle Praxis des Ölziehens im Ayurveda – von der Geschichte über wissenschaftliche Erkenntnisse bis hin zu praktischen Anwendungstipps und moderner

Ganzheitliche Zahnmedizin: Was steckt dahinter und was ist seriös?
Immer mehr Patienten suchen nach Alternativen zur klassischen Schulzahnmedizin – doch was ist ganzheitliche Zahnmedizin wirklich, und wo beginnt die Scharlatanerie? Die ganzheitliche oder biologische

Hypnose gegen Zähneknirschen: Bruxismus-Therapie im Unterbewusstsein
Nächtliches Zähneknirschen betrifft in Deutschland etwa 20-30% der Erwachsenen – doch die wenigsten wissen, dass Hypnose eine wirksame Behandlungsmethode sein kann. Während klassische Therapieansätze wie

Hypnose beim Zahnarzt: Tiefenentspannung statt Angst
Schweißausbrüche, Herzrasen und Panik – für viele Menschen beginnt der Stress bereits Tage vor dem Zahnarzttermin. Etwa 60-80% aller Deutschen verspüren Unbehagen beim Zahnarzt, 10-15%

Propolis bei Aphten und Mundschleimhautentzündung: Natürliche Heilung
Schmerzhafte Aphten und Mundschleimhautentzündungen können den Alltag erheblich beeinträchtigen – doch die Natur hält eine wirksame Lösung bereit. Propolis, das Schutzharz der Bienen, erweist sich

Propolis für die Zahnpflege: Bienenharz als natürlicher Schutz
Propolis, das von Bienen produzierte Harz, erlebt in der modernen Zahnpflege eine bemerkenswerte Renaissance. Bereits seit Jahrtausenden nutzen Menschen die antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften dieses

Die besten Hausmittel bei Zahnfleischentzündung: Was wirklich hilft
Geschwollenes, gerötetes Zahnfleisch, das beim Zähneputzen blutet – etwa 80% der Erwachsenen erleben mindestens einmal im Leben eine Zahnfleischentzündung. Eine Gingivitis ist nicht nur unangenehm,

Teebaumöl für die Mundpflege: Anwendung und Vorsichtsmaßnahmen
Natürliche Mundpflege mit Teebaumöl erlebt einen Boom – doch die richtige Anwendung ist entscheidend. Teebaumöl (Tea Tree Oil) gilt als kraftvolles natürliches Antiseptikum mit antibakteriellen

Salbei und Kamille für gesundes Zahnfleisch: Heilkräuter im Portrait
Entzündetes, geschwollenes oder blutendes Zahnfleisch betrifft über 50% der Erwachsenen in Deutschland – doch die Natur hält wirksame Helfer bereit. Salbei und Kamille gehören zu

Salzwasser-Spülung für die Zähne: Einfach, günstig und wirksam
Eine einfache Salzlösung kann Ihre Mundgesundheit deutlich verbessern – ohne teure Zusätze oder chemische Inhaltsstoffe. Die Salzwasser Mundspülung gehört zu den ältesten und bewährtesten Hausmitteln
Nelkenöl bei Zahnschmerzen: Das traditionelle Hausmittel richtig anwenden
Wenn plötzlich nachts der Zahn pocht oder am Wochenende starke Zahnschmerzen auftreten, suchen viele nach schneller Linderung. Nelkenöl gilt seit Jahrhunderten als bewährtes Hausmittel gegen

Ölziehen für weiße Zähne: Wissenschaftlich fundierte Anleitung zur natürlichen Zahnaufhellung
Natürliche Zahnaufhellung durch Ölziehen Die Methode des Ölziehens ist weit mehr als nur ein Trend – sie verbindet alte ayurvedische Weisheiten mit modernen zahnmedizinischen Erkenntnissen.

Zahnarzt-Akupunktur: Kosten, Ablauf und was die Versicherung zahlt
Zahnarztangst, Würgereiz oder chronische Kieferschmerzen – immer mehr Zahnärzte setzen auf Akupunktur als sanfte Ergänzung zur konventionellen Behandlung. Die aus der Traditionellen Chinesischen Medizin stammende

Akupunktur bei Kiefergelenkschmerzen (CMD): Natürliche Schmerzlinderung
Über 8 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter craniomandibulärer Dysfunktion (CMD) – mit Schmerzen im Kiefergelenk, Verspannungen und eingeschränkter Lebensqualität. Während klassische Behandlungen wie Aufbissschienen

Akupunktur gegen Würgereiz beim Zahnarzt: Effektive Hilfe
Für viele Menschen wird der Zahnarztbesuch zur Tortur – nicht wegen der Schmerzen, sondern wegen eines überempfindlichen Würgereflexes. Etwa 10-15% aller Patienten leiden unter einem

Akupunktur beim Zahnarzt: Nadelstiche gegen Zahnarztangst
Schweißnasse Hände, Herzrasen und das Gefühl, am liebsten davonzulaufen – für etwa 60-80% der deutschen Bevölkerung ist der Zahnarztbesuch mit Unbehagen verbunden. Während herkömmliche Methoden

Schüßler Salze bei Karies: Können Mineralsalze die Zähne stärken?
Können kleine Tabletten aus Mineralsalzen tatsächlich dabei helfen, Karies vorzubeugen und den Zahnschmelz zu stärken? Schüßler Salze erfreuen sich in der Komplementärmedizin großer Beliebtheit –

Schüßler Salz Nr. 7 bei Zähneknirschen: Magnesium phosphoricum hilft
Nächtliches Zähneknirschen raubt Millionen Menschen den Schlaf und schadet der Zahngesundheit. Etwa 20-30% der deutschen Bevölkerung leiden unter Bruxismus, der nicht nur die Zähne abnutzt,

Schüßler Salze bei Zahnfleischproblemen: Natürliche Unterstützung
Zahnfleischbluten beim Zähneputzen, gerötetes oder geschwollenes Zahnfleisch – fast 80% der Erwachsenen in Deutschland leiden mindestens einmal im Leben unter Zahnfleischproblemen. Neben der klassischen zahnmedizinischen

Schüßler Salz Nr. 1 Calcium fluoratum: Das Zahnschmelz-Mineral
Brüchige Zähne, empfindlicher Zahnschmelz und Karies – viele Menschen suchen nach natürlichen Wegen zur Stärkung ihrer Zahngesundheit. Calcium fluoratum, das Schüßler Salz Nr. 1, gilt

Schüßler Salze für gesunde Zähne: Die wichtigsten Mineralsalze
Gesunde Zähne beginnen im Mineralstoffhaushalt des Körpers – eine Erkenntnis, die bereits Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler im 19. Jahrhundert zur Entwicklung seiner biochemischen Heilweise führte.

Homöopathie beim Zahnarzt: Sinnvolle Ergänzung oder Placebo?
Homöopathie Zahnarzt – ein Thema, das in der Zahnmedizin seit Jahren kontrovers diskutiert wird. Während manche Patienten auf die sanfte Wirkung homöopathischer Mittel bei Zahnschmerzen,

Homöopathie für Kinder beim Zahnen: Sanfte Hilfe für die Kleinsten
Wenn die ersten Zähnchen kommen, beginnt für viele Eltern eine herausfordernde Zeit. Ihr Baby quengelt, sabbert verstärkt und schläft unruhig – typische Anzeichen für Zahnungsbeschwerden.

Homöopathie bei Zahnwurzelentzündung: Unterstützende Behandlung
Eine Zahnwurzelentzündung verursacht oft starke Schmerzen und erfordert in den meisten Fällen eine zahnärztliche Behandlung. Viele Patienten interessieren sich dennoch für homöopathische Mittel als unterstützende

Globuli nach Zahnarzt-Behandlung: Arnica, Hypericum & Co.
Nach einer Zahnbehandlung suchen viele Patienten nach sanften Methoden, um Schmerzen zu lindern und die Heilung zu fördern. Homöopathische Globuli wie Arnica, Hypericum oder Calendula

Kokosöl vs. Sesamöl zum Ölziehen: Welches Öl ist besser für Ihre Zähne?
Ölziehen erlebt als traditionelle Methode zur Mundhygiene eine Renaissance – doch welches Öl eignet sich am besten für Ihre Zahngesundheit? Die Wahl zwischen Kokosöl und

Xylit für die Zähne: Wirkung von Birkenzucker auf die Zahngesundheit
Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihre Zähne schützen, während Sie etwas Süßes genießen – klingt zu gut, um wahr zu sein? Xylit, auch als

Zahnpasta ohne Fluorid: Sinnvoll oder riskant?
Fluorid in der Zahnpasta – Schutzschild oder unnötiges Risiko? Die Debatte um fluoridfreie Zahnpasta polarisiert: Während Zahnärzte die kariesvorbeugende Wirkung von Fluorid betonen, setzen immer
ZahnzusatzPlus abonnieren
ZahnzusatzPlus abonnieren





