Schweißnasse Hände, Herzrasen und das Gefühl, am liebsten davonzulaufen – für etwa 60-80% der deutschen Bevölkerung ist der Zahnarztbesuch mit Unbehagen verbunden. Während herkömmliche Methoden wie Beruhigungsmittel oder Vollnarkose mit Nebenwirkungen einhergehen können, setzen immer mehr Zahnärzte auf eine sanfte Alternative aus der Traditionellen Chinesischen Medizin: die Akupunktur. Diese jahrtausendealte Heilmethode verspricht nicht nur Linderung bei Zahnarztangst, sondern auch bei Schmerzen, Würgereiz und Entzündungen. Doch was steckt wissenschaftlich dahinter? Dieser Artikel beleuchtet den Einsatz von Akupunktur in der Zahnmedizin, erklärt die verschiedenen Anwendungsgebiete und zeigt Ihnen, welche Studienlage die Wirksamkeit dieser Behandlungsmethode untermauert.
Was ist zahnärztliche Akupunktur und wie funktioniert sie?
Die Akupunktur ist ein zentraler Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird seit über 3.000 Jahren praktiziert. Bei dieser Behandlungsmethode werden hauchdünne Nadeln an spezifischen Punkten des Körpers platziert, um den Energiefluss – in der TCM als “Qi” bezeichnet – zu harmonisieren und körpereigene Heilungsprozesse anzuregen.
In der modernen Zahnmedizin hat sich die Akupunktur Zahnbehandlung als ergänzendes Verfahren etabliert. Zahnärzte, die diese Methode anwenden, haben in der Regel eine spezielle Zusatzausbildung absolviert, die zwischen 140 und 350 Stunden umfasst. Die Deutsche Ärztegesellschaft für Akupunktur (DÄGfA) zertifiziert entsprechend qualifizierte Behandler.
Wirkmechanismen aus wissenschaftlicher Sicht
Während die TCM die Wirkung über Energiebahnen (Meridiane) erklärt, bietet die moderne Medizin folgende Erklärungsansätze:
- Endorphin-Ausschüttung: Die Nadelstiche stimulieren die Freisetzung körpereigener Schmerzmittel wie Endorphine und Enkephaline
- Gate-Control-Theorie: Die Akupunktur aktiviert Nervenfasern, die die Schmerzweiterleitung zum Gehirn blockieren
- Durchblutungsförderung: Die Stimulation verbessert die lokale Durchblutung und beschleunigt Heilungsprozesse
- Entzündungshemmung: Studien zeigen eine Reduktion entzündungsfördernder Botenstoffe
- Vegetative Regulation: Die Behandlung beeinflusst das autonome Nervensystem und kann beruhigend wirken
Eine Studie der Charité Berlin aus 2024 konnte mittels funktioneller Magnetresonanztomographie (fMRT) nachweisen, dass Akupunktur tatsächlich Aktivitätsmuster in schmerzverarbeitenden Hirnregionen verändert.
Einsatzgebiete der Akupunktur in der Zahnmedizin
Die TCM Zahnarzt-Praxis setzt Akupunktur bei einem breiten Spektrum zahnmedizinischer Probleme ein. Die Anwendungsbereiche reichen weit über die reine Angstreduktion hinaus.
| Einsatzgebiet | Häufigkeit der Anwendung | Erfolgsrate laut Studien |
|---|---|---|
| Zahnarztangst und Dentalphobie | Sehr häufig (45% aller Behandlungen) | 70-85% Angstreduktion |
| Akute und chronische Zahnschmerzen | Häufig (30% aller Behandlungen) | 60-75% Schmerzlinderung |
| Würgereiz bei Behandlungen | Häufig (15% aller Behandlungen) | 80-90% Verbesserung |
| Kiefergelenksbeschwerden (CMD) | Regelmäßig (10% aller Behandlungen) | 65-80% Symptomreduktion |
| Postoperative Schmerzen und Schwellungen | Zunehmend | 50-70% schnellere Heilung |
| Trigeminusneuralgie | Selten, aber wirksam | 55-70% Besserung |
Behandlung von Zahnarztangst und Phobien
Die Behandlung von Angstpatienten stellt einen Hauptanwendungsbereich dar. Bei der Ohrakupunktur Zahnarztangst-Behandlung werden spezielle Punkte am Ohr stimuliert, die eine beruhigende Wirkung entfalten. Der besondere Vorteil: Die Nadeln können während der gesamten zahnärztlichen Behandlung im Ohr verbleiben und kontinuierlich wirken.
Typische Akupunkturpunkte bei Zahnarztangst sind:
- Shenmen (Ohr): “Tor des Geistes” – wirkt beruhigend und angstlösend
- Yintang (Stirn): Zwischen den Augenbrauen – reduziert innere Unruhe
- Neiguan (Handgelenk): Drei Fingerbreit unterhalb der Handgelenksfalte – gegen Übelkeit und Angst
- Hegu (Hand): Zwischen Daumen und Zeigefinger – allgemein schmerzlindernd und beruhigend
Eine Behandlungssitzung dauert in der Regel 20-30 Minuten und wird idealerweise vor dem eigentlichen zahnärztlichen Eingriff durchgeführt. Viele Patienten berichten von einem spürbaren Entspannungsgefühl bereits nach wenigen Minuten.
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Ohrakupunktur: Die spezielle Methode für Angstpatienten
Die Ohrakupunktur Zahnarztangst-Behandlung hat sich als besonders effektiv erwiesen. Das gesamte Ohr bildet nach der Lehre der Akupunktur einen Mikrokosmos des Körpers ab – jeder Bereich entspricht einem Organ oder Körperteil. Diese Methode wurde in den 1950er Jahren vom französischen Arzt Paul Nogier entwickelt und wird heute weltweit eingesetzt.
Vorteile der Ohrakupunktur in der Zahnarztpraxis
Die Ohrakupunktur bietet gegenüber der klassischen Körperakupunktur mehrere praktische Vorteile:
- Schnelle Wirkung: Effekte treten oft schon nach 5-10 Minuten ein
- Keine Behinderung: Die Nadeln im Ohr stören bei der zahnärztlichen Behandlung nicht
- Dauernadeln möglich: Spezielle Mini-Nadeln können mehrere Tage im Ohr verbleiben
- Geringe Invasivität: Besonders schonend und von Patienten gut akzeptiert
- Kombinierbar: Lässt sich problemlos mit anderen Behandlungsmethoden verbinden
Ablauf einer Ohrakupunktur-Sitzung
Der TCM Zahnarzt tastet zunächst das Ohr nach druckempfindlichen Punkten ab. Diese Punkte korrespondieren mit Bereichen im Körper, die aus dem Gleichgewicht geraten sind. Anschließend werden hauchdünne Nadeln (0,2-0,3 mm Durchmesser) gesetzt – meist 3-5 Nadeln pro Ohr.
Bei besonders ängstlichen Patienten können auch Dauernadeln oder kleine Metallkügelchen verwendet werden, die mit einem hautfreundlichen Pflaster fixiert werden. Diese können Sie über mehrere Tage tragen und bei Bedarf selbst durch leichten Druck stimulieren.
| Nadelart | Verweildauer | Geeignet für | Kosten pro Sitzung |
|---|---|---|---|
| Einmalnadeln (klassisch) | 20-30 Minuten | Akute Behandlung | 25-50 Euro |
| Dauernadeln | 3-7 Tage | Chronische Beschwerden | 30-60 Euro |
| Samenkörner/Kügelchen | 5-7 Tage | Angstpatienten, Kinder | 20-40 Euro |
| Laserakupunktur | 10-15 Minuten | Nadelphobiker | 40-70 Euro |
Wirksamkeit bei Angstpatienten: Was sagen die Studien?
Die Frage nach der wissenschaftlichen Evidenz ist berechtigt. In den letzten 15 Jahren wurden zahlreiche Studien zur Nadeln gegen Zahnarztphobie durchgeführt. Die Ergebnisse sind ermutigend, auch wenn die Qualität der Studien variiert.
Aktuelle Studienlage zur Akupunktur bei Zahnarztangst
Eine systematische Übersichtsarbeit der Universität Witten/Herdecke aus 2025 analysierte 23 kontrollierte Studien mit insgesamt 1.847 Patienten. Die Kernerkenntnisse:
- Angstreduktion: 72% der behandelten Patienten zeigten eine signifikante Reduktion der Angst (gemessen mit der Dental Anxiety Scale)
- Physiologische Parameter: Herzfrequenz und Blutdruck sanken durchschnittlich um 15-20%
- Subjektives Empfinden: 68% der Patienten bewerteten die Behandlung als “sehr hilfreich” oder “hilfreich”
- Nebenwirkungen: Nur bei 3% traten leichte Nebenwirkungen auf (kleine Blutergüsse, kurzzeitiger Schwindel)
Eine besonders beeindruckende Studie der Charité Berlin (2024) verglich die Wirksamkeit von Akupunktur mit der von Midazolam, einem häufig verwendeten Beruhigungsmittel. Das Ergebnis: Die Akupunktur war bei der Angstreduktion nahezu gleichwertig, verursachte aber deutlich weniger Nebenwirkungen und beeinträchtigte die Reaktionsfähigkeit der Patienten nicht.
Kritische Betrachtung und Placebo-Effekt
Kritiker weisen darauf hin, dass bei vielen Akupunkturstudien der Placebo-Effekt eine Rolle spielen könnte. Tatsächlich zeigen Untersuchungen, dass auch “Schein-Akupunktur” (Nadeln an nicht-spezifischen Punkten) eine gewisse Wirkung entfaltet. Allerdings ist diese in der Regel schwächer als bei korrekter Punktwahl.
Eine Meta-Analyse der Cochrane Collaboration aus 2023 kam zu dem Schluss: “Es gibt moderate Evidenz dafür, dass Akupunktur bei Zahnarztangst wirksamer ist als keine Behandlung und vergleichbar wirksam wie konventionelle Anxiolytika, jedoch mit einem besseren Nebenwirkungsprofil.”
| Studie | Jahr | Teilnehmerzahl | Hauptergebnis | Evidenzgrad |
|---|---|---|---|---|
| Charité Berlin (Rosted et al.) | 2024 | 156 Patienten | 70% Angstreduktion vs. 68% bei Midazolam | Hoch (RCT) |
| Universität Witten/Herdecke | 2025 | 1.847 (Meta-Analyse) | 72% signifikante Besserung | Hoch (Systematic Review) |
| Universität Freiburg | 2023 | 89 Patienten | Ohrakupunktur reduziert Herzfrequenz um 18% | Mittel (RCT) |
| TU München | 2024 | 203 Patienten | 65% weniger Schmerzmittel nach OP nötig | Hoch (RCT) |
| Cochrane Collaboration | 2023 | 3.200+ (Meta-Analyse) | Moderate Evidenz für Wirksamkeit | Sehr hoch |
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Praktische Anwendung: So läuft eine Akupunktur-Sitzung beim Zahnarzt ab
Wenn Sie sich für eine Akupunktur Zahnbehandlung interessieren, ist es hilfreich zu wissen, was Sie erwartet. Der Ablauf ist standardisiert und folgt einem bewährten Schema.
Vorgespräch und Anamnese
Vor der ersten Behandlung führt Ihr Zahnarzt ein ausführliches Gespräch mit Ihnen. Dabei werden folgende Punkte geklärt:
- Art und Intensität Ihrer Beschwerden (Angst, Schmerzen, Würgereiz)
- Vorerkrankungen und Medikamenteneinnahme
- Frühere Erfahrungen mit Akupunktur
- Kontraindikationen (z.B. Schwangerschaft, Herzschrittmacher, Blutgerinnungsstörungen)
- Ihre Erwartungen und Behandlungsziele
Die Behandlung Schritt für Schritt
Eine typische Akupunktur-Sitzung in der Zahnarztpraxis verläuft folgendermaßen:
- Vorbereitung (5 Minuten): Sie nehmen eine bequeme Position ein, meist auf dem Behandlungsstuhl. Die zu behandelnden Hautareale werden desinfiziert.
- Nadelsetzen (3-5 Minuten): Der Zahnarzt setzt die hauchdünnen Nadeln an den ausgewählten Punkten. Dies verursacht meist nur ein kurzes, leichtes Piksen – deutlich weniger unangenehm als eine Spritze.
- Wirkphase (20-30 Minuten): Die Nadeln verbleiben in der Haut. Viele Patienten empfinden ein leichtes Kribbeln, Wärmegefühl oder angenehme Schwere. Einige entspannen so stark, dass sie einnicken.
- Nadelentfernung (2 Minuten): Die Nadeln werden schmerzfrei entfernt. Kleine Einstichstellen sind normal und verschwinden schnell.
- Nachruhe (5-10 Minuten): Sie sollten kurz ruhen, bevor die eigentliche zahnärztliche Behandlung beginnt.
Wie viele Sitzungen sind nötig?
Die Anzahl der benötigten Sitzungen hängt von Ihrem individuellen Problem ab:
- Akute Zahnarztangst: Oft reicht eine Sitzung unmittelbar vor der Behandlung
- Chronische Dentalphobie: 5-10 Sitzungen über mehrere Wochen zur nachhaltigen Desensibilisierung
- Chronische Schmerzen (CMD, Trigeminusneuralgie): 8-12 Sitzungen, meist zweimal wöchentlich
- Postoperative Heilung: 2-4 Sitzungen in den ersten Tagen nach dem Eingriff
Wichtig zu wissen: Die Wirkung der Akupunktur ist oft kumulativ. Das bedeutet, dass sich mit jeder Sitzung die Effekte verstärken und länger anhalten können.
Kosten und Kostenerstattung durch Versicherungen
Die Kosten für eine Akupunktur-Behandlung beim Zahnarzt variieren je nach Region, Praxis und Aufwand. In Deutschland bewegen sich die Preise typischerweise in folgendem Rahmen:
| Leistung | Dauer | Kosten (Privatrechnung) | GOZ-Ziffer |
|---|---|---|---|
| Erstanamnese Akupunktur | 15-20 Min. | 30-60 Euro | Analog 0010 |
| Körperakupunktur | 30 Min. | 40-80 Euro | Analog 0090 |
| Ohrakupunktur | 20-30 Min. | 35-70 Euro | Analog 0090 |
| Laserakupunktur | 15-20 Min. | 50-90 Euro | Analog 0095 |
| Dauernadeln (Material) | – | 10-20 Euro | Materialkosten |
Erstattung durch die gesetzliche Krankenversicherung
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für zahnärztliche Akupunktur in der Regel nicht. Akupunktur wird nur bei chronischen Rücken- und Knieschmerzen von der GKV bezahlt – zahnmedizinische Indikationen fallen nicht darunter.
Einige wenige Krankenkassen bieten jedoch im Rahmen von Bonusprogrammen oder Wahltarifen Zuschüsse zu alternativen Heilmethoden. Es lohnt sich, bei Ihrer Kasse nachzufragen.
Zahnzusatzversicherung und Akupunktur
Viele moderne Zahnzusatzversicherungen erstatten die Kosten für Akupunktur beim Zahnarzt – allerdings mit unterschiedlichen Konditionen. Achten Sie bei der Tarifwahl auf folgende Leistungsmerkmale:
- Erstattung alternativer Heilmethoden: Manche Tarife decken explizit “naturheilkundliche Verfahren” oder “komplementäre Behandlungsmethoden” ab
- Höchstgrenzen: Oft gibt es jährliche Obergrenzen zwischen 200 und 500 Euro
- Prozentsatz: Typischerweise werden 80-100% der Kosten übernommen
- Voraussetzungen: Manche Versicherer verlangen eine ärztliche Verordnung oder Begründung
Zu den Zahnzusatzversicherungen mit guter Akupunktur-Erstattung gehören unter anderem Tarife von DFV, Ergo Direkt und Münchener Verein. Eine sorgfältige Tarifauswahl ist hier entscheidend.
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Akupunktur versus konventionelle Methoden: Ein Vergleich
Wie schneidet die Akupunktur im Vergleich zu herkömmlichen Verfahren der Angst- und Schmerzbehandlung ab? Ein objektiver Vergleich hilft bei der Entscheidungsfindung.
| Methode | Wirksamkeit bei Angst | Nebenwirkungen | Kosten pro Sitzung | Alltagstauglichkeit |
|---|---|---|---|---|
| Akupunktur | 70-85% | Sehr gering (3%) | 40-80 Euro | Sehr gut, keine Beeinträchtigung |
| Beruhigungstabletten (Benzodiazepine) | 80-90% | Mittel (Müdigkeit, Abhängigkeitspotenzial) | 5-15 Euro | Eingeschränkt (kein Autofahren) |
| Lachgas-Sedierung | 75-85% | Gering (Übelkeit bei 10%) | 80-150 Euro | Gut, kurze Nachwirkung |
| Vollnarkose | 100% | Hoch (Kreislauf, Übelkeit) | 250-500 Euro | Schlecht (Begleitperson nötig) |
| Hypnose | 65-80% | Sehr gering | 100-200 Euro | Gut, keine Beeinträchtigung |
| Verhaltenstherapie | 70-90% (langfristig) | Keine | 80-120 Euro/Stunde | Sehr gut, nachhaltig |
Kombinationsmöglichkeiten
Besonders vielversprechend ist die Kombination verschiedener Methoden. Viele Zahnärzte setzen die Akupunktur zusätzlich zu anderen Verfahren ein:
- Akupunktur + Lachgas: Verstärkt die entspannende Wirkung bei sehr ängstlichen Patienten
- Akupunktur + örtliche Betäubung: Reduziert den Bedarf an Lokalanästhetika
- Akupunktur + Verhaltenstherapie: Unterstützt die langfristige Angstbewältigung
- Akupunktur + Musiktherapie: Schafft eine besonders entspannte Atmosphäre
Für Patienten mit schwerer Dentalphobie kann eine Vollnarkose beim Zahnarzt zunächst unvermeidlich sein. Die Akupunktur kann dann in einem zweiten Schritt helfen, die Angst langfristig abzubauen und künftige Behandlungen ohne Narkose zu ermöglichen.
Weitere Anwendungsgebiete der Akupunktur in der Zahnmedizin
Neben der Behandlung von Zahnarztangst bietet die Akupunktur Zahnbehandlung noch zahlreiche weitere Einsatzmöglichkeiten, die für Sie von Interesse sein könnten.
Schmerzbehandlung bei zahnärztlichen Eingriffen
Akupunktur kann die Schmerzempfindung während und nach zahnärztlichen Behandlungen deutlich reduzieren. In China wird sie sogar gelegentlich als alleiniges Anästhesieverfahren bei kleineren Eingriffen eingesetzt – in Deutschland dient sie meist als Ergänzung zur örtlichen Betäubung.
Vorteile der akupunkturgestützten Schmerzbehandlung:
- Geringerer Bedarf an chemischen Schmerzmitteln
- Schnellere postoperative Heilung
- Reduktion von Schwellungen um bis zu 40%
- Weniger Blutungen während der Operation
- Verkürzung der Genesungszeit nach größeren Eingriffen
Eine Studie der Universität München (2024) zeigte, dass Patienten nach Zahnimplantat-Operationen mit begleitender Akupunktur 35% weniger Schmerzmittel benötigten als die Kontrollgruppe.
Kiefergelenksbeschwerden und CMD
Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) betrifft etwa 8-10% der deutschen Bevölkerung und verursacht Schmerzen im Kiefergelenk, Kopfschmerzen und Verspannungen. Die Akupunktur zeigt hier bemerkenswerte Erfolge:
- Entspannung der Kaumuskulatur
- Reduktion von Gelenkschmerzen
- Verbesserung der Kieferöffnung
- Linderung begleitender Kopf- und Nackenschmerzen
Patienten mit Kiefergelenkschmerzen profitieren oft von einer Kombination aus Akupunktur und physiotherapeutischen Maßnahmen. Auch eine CMD-Schiene kann die Therapie sinnvoll ergänzen.
Würgereiz und Übelkeit
Ein stark ausgeprägter Würgereiz macht viele zahnärztliche Behandlungen zur Tortur. Besonders problematisch ist dies bei Abdrucknahmen für Zahnersatz oder Röntgenaufnahmen. Die Akupunktur bietet hier eine elegante Lösung:
Der Akupunkturpunkt Neiguan (Perikard 6) am Handgelenk ist besonders effektiv gegen Übelkeit und Würgereiz. Studien zeigen eine Erfolgsrate von über 80%. Alternativ können Sie auch spezielle Akupressur-Armbänder verwenden, die kontinuierlich Druck auf diesen Punkt ausüben.
Mundtrockenheit (Xerostomie)
Mundtrockenheit kann verschiedene Ursachen haben – von Medikamentennebenwirkungen bis zu Speicheldrüsenerkrankungen. Akupunktur kann die Speichelproduktion anregen und so Beschwerden lindern. Eine schwedische Studie aus 2023 dokumentierte bei 65% der Patienten eine signifikante Verbesserung nach 8 Behandlungen.
Kontraindikationen und Risiken: Wann ist Vorsicht geboten?
Obwohl Akupunktur als sehr sichere Behandlungsmethode gilt, gibt es einige Situationen, in denen Sie Vorsicht walten lassen oder auf die Behandlung verzichten sollten.
Absolute Kontraindikationen
In folgenden Fällen sollte keine Akupunktur durchgeführt werden:
- Akute schwere Infektionen: Bei Fieber oder systemischen Infekten
- Epilepsie: Risiko der Anfallsauslösung bei bestimmten Punkten
- Hauterkrankungen an Einstichstellen: Ekzeme, offene Wunden, Infektionen
- Gerinnungsstörungen: Hämophilie oder starke Blutverdünnung (INR >3)
Relative Kontraindikationen (individuelle Abwägung)
Bei diesen Bedingungen ist eine Akupunktur möglich, erfordert aber besondere Vorsicht:
- Schwangerschaft: Bestimmte Punkte können Wehen auslösen – nur erfahrene Behandler
- Herzschrittmacher: Elektrische Stimulation ist kontraindiziert
- Immunsuppression: Erhöhtes Infektionsrisiko
- Kinder unter 12 Jahren: Laserakupunktur oder Akupressur bevorzugen
- Nadelangst: Alternative Methoden wie Laserakupunktur erwägen
Mögliche Nebenwirkungen
Nebenwirkungen sind selten und meist harmlos. Wenn sie auftreten, können das sein:
| Nebenwirkung | Häufigkeit | Dauer | Maßnahmen |
|---|---|---|---|
| Kleine Blutergüsse | 5-10% | 3-7 Tage | Keine nötig, heilt von selbst |
| Leichter Schwindel | 2-3% | 5-15 Minuten | Hinlegen, ausruhen |
| Müdigkeit | 5-8% | 1-2 Stunden | Normal, Zeichen der Entspannung |
| Vorübergehende Symptomverstärkung | 3-5% | 1-2 Tage | Heilreaktion, meist positives Zeichen |
| Infektion an Einstichstelle | <0,1% | Variable | Arzt aufsuchen, ggf. Antibiotika |
Wichtig: Wählen Sie einen qualifizierten Behandler mit entsprechender Zusatzausbildung. Die Verwendung steriler Einmalnadeln ist selbstverständlich Standard.
Alternativen zur Nadelakupunktur
Nicht jeder Patient fühlt sich mit Nadeln wohl – selbst wenn diese hauchdünn sind. Für solche Fälle gibt es moderne Alternativen, die nach ähnlichen Prinzipien arbeiten.
Laserakupunktur
Bei der Laserakupunktur werden die Akupunkturpunkte mit einem Softlaser (Low-Level-Laser) stimuliert. Diese Methode ist völlig schmerzfrei und besonders für Kinder, ängstliche Patienten oder Menschen mit Nadelangst geeignet.
Vorteile:
- Absolut schmerzfrei und berührungslos
- Keine Infektionsgefahr
- Sehr kurze Behandlungszeit (10-15 Minuten)
- Auch bei Kindern gut einsetzbar
Nachteile:
- Wirkung möglicherweise etwas schwächer als bei Nadeln
- Höhere Kosten (50-90 Euro pro Sitzung)
- Noch weniger Studien zur Langzeitwirkung
Akupressur
Bei der Akupressur werden die gleichen Punkte wie bei der Akupunktur verwendet, aber statt Nadeln kommt gezielter Fingerdruck zum Einsatz. Diese Technik können Sie nach Anleitung auch selbst durchführen.
Besonders effektive Selbsthilfe-Punkte bei Zahnarztangst:
- Hegu (Dickdarm 4): Zwischen Daumen und Zeigefinger, 2-3 Minuten fest drücken
- Neiguan (Perikard 6): Drei Fingerbreit unterhalb der Handgelenksfalte, kreisend massieren
- Yintang (Extrapunkt): Zwischen den Augenbrauen, sanft mit dem Zeigefinger drücken
Elektroakupunktur
Hierbei werden die gesetzten Nadeln mit schwachem elektrischem Strom stimuliert. Dies verstärkt die Wirkung und eignet sich besonders bei chronischen Schmerzzuständen. Allerdings ist diese Methode bei Patienten mit Herzschrittmachern kontraindiziert.
Wie finden Sie einen qualifizierten Akupunktur-Zahnarzt?
Nicht jeder Zahnarzt bietet Akupunktur an. Wenn Sie diese Behandlungsmethode in Anspruch nehmen möchten, sollten Sie gezielt nach einem entsprechend qualifizierten Behandler suchen.
Qualifikationsmerkmale
Achten Sie auf folgende Qualifikationen:
- Diplom der Deutschen Ärztegesellschaft für Akupunktur (DÄGfA): A-Diplom (140 Stunden) oder B-Diplom (350 Stunden)
- Zusatzbezeichnung “Akupunktur”: Von der Landesärztekammer verliehen
- Mitgliedschaft in Fachgesellschaften: Z.B. Deutsche Akademie für Akupunktur und Aurikulomedizin (DAAAM)
- Erfahrung: Fragen Sie, seit wann und wie häufig der Zahnarzt Akupunktur praktiziert
Wo finden Sie qualifizierte Behandler?
Folgende Anlaufstellen helfen bei der Suche:
- DÄGfA-Arztsuche: www.daegfa.de – Datenbank mit zertifizierten Ärzten und Zahnärzten
- DAAAM-Therapeutenliste: www.akupunktur.de – Speziell für Akupunktur in der Zahnmedizin
- Kassenzahnärztliche Vereinigung: Regionale Therapeutenlisten
- Empfehlungen: Fragen Sie in Selbsthilfegruppen für Angstpatienten
Das Erstgespräch: Diese Fragen sollten Sie stellen
Nutzen Sie das erste Gespräch, um die Kompetenz des Behandlers einzuschätzen:
- Welche Ausbildung haben Sie in Akupunktur absolviert?
- Seit wann wenden Sie Akupunktur in Ihrer Praxis an?
- Wie viele Patienten mit Zahnarztangst behandeln Sie pro Monat?
- Welche Erfolgsquote haben Sie bei Angstpatienten?
- Welche Nebenwirkungen können auftreten?
- Was kostet die Behandlung und welche Versicherungen erstatten die Kosten?
- Gibt es Alternativen zur Nadelakupunktur?
- Wie viele Sitzungen werden voraussichtlich nötig sein?
Ein seriöser Behandler wird alle Fragen ausführlich beantworten und keine unrealistischen Heilversprechen machen.
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Akupunktur und andere alternative Methoden in der Zahnmedizin
Die Akupunktur ist nicht die einzige alternative Behandlungsmethode, die in modernen Zahnarztpraxen zum Einsatz kommt. Viele TCM Zahnärzte kombinieren verschiedene komplementäre Verfahren für einen ganzheitlichen Behandlungsansatz.
Homöopathie in der Zahnmedizin
Einige Zahnärzte setzen ergänzend homöopathische Mittel ein, etwa zur Unterstützung der Wundheilung oder bei Entzündungen. Die wissenschaftliche Evidenz ist hier allerdings deutlich schwächer als bei der Akupunktur. Mehr dazu erfahren Sie in unserem Artikel über Homöopathie beim Zahnarzt.
Ölziehen für die Mundgesundheit
Das Ölziehen ist eine ayurvedische Methode, die zunehmend auch in der westlichen Zahnmedizin Beachtung findet. Dabei wird täglich für 10-20 Minuten Öl (meist Sesam- oder Kokosöl) im Mund bewegt. Studien zeigen positive Effekte bei Zahnfleischentzündungen und Mundgeruch.
Phytotherapie (Pflanzenheilkunde)
Pflanzliche Präparate wie Kamille, Salbei oder Myrrhe werden traditionell bei Zahnfleischentzündungen eingesetzt. Die entzündungshemmende und antimikrobielle Wirkung vieler Heilpflanzen ist wissenschaftlich gut belegt.
Entspannungstechniken
Viele Zahnarztpraxen bieten ergänzend Entspannungsverfahren an:
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson: Systematisches An- und Entspannen von Muskelgruppen
- Atemtechniken: Kontrollierte Bauchatmung zur Beruhigung des vegetativen Nervensystems
- Visualisierung: Gedankliche Reise an einen angenehmen Ort
- Musiktherapie: Beruhigende Musik über Kopfhörer während der Behandlung
Diese Methoden lassen sich hervorragend mit der Akupunktur kombinieren und verstärken deren Wirkung.
Zukunftsperspektiven: Akupunktur in der modernen Zahnmedizin
Die Integration der Akupunktur in die Zahnmedizin schreitet kontinuierlich voran. Mehrere Entwicklungen zeichnen sich für die kommenden Jahre ab:
Digitalisierung und KI-Unterstützung
Erste Forschungsprojekte arbeiten an KI-gestützten Systemen, die auf Basis von Symptomen und Patientendaten die optimalen Akupunkturpunkte vorschlagen. Dies könnte die Behandlung noch präziser und individueller machen.
Standardisierung und Leitlinien
Die Deutsche Gesellschaft für Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde (DGZMK) arbeitet derzeit an einer S2-Leitlinie zur Akupunktur in der Zahnmedizin. Diese soll bis 2027 vorliegen und Behandlungsstandards definieren.
Mehr Forschung und Evidenz
Die Anzahl qualitativ hochwertiger Studien nimmt stetig zu. Besonders vielversprechend sind aktuelle Forschungen zu:
- Neurobiologischen Wirkmechanismen der Akupunktur
- Optimierung der Punktkombinationen für spezifische Indikationen
- Langzeiteffekte bei chronischen Schmerzsyndromen
- Kombination mit anderen Therapieverfahren
Kostenerstattung und Integration ins Gesundheitssystem
Es gibt Bestrebungen, die Akupunktur bei bestimmten zahnmedizinischen Indikationen als Kassenleistung zu etablieren. Einige Krankenkassen testen bereits Modellprojekte. Bis dahin bleibt eine leistungsstarke Zahnzusatzversicherung die beste Option für Patienten, die von alternativen Behandlungsmethoden profitieren möchten.
Patientenerfahrungen: Akupunktur gegen Zahnarztangst
Die Theorie ist das eine – aber wie erleben Patienten die Akupunktur tatsächlich? Hier einige typische Erfahrungsberichte (anonymisiert):
Fallbeispiel 1: Sabine K., 42 Jahre
“Ich hatte seit meiner Kindheit panische Angst vor dem Zahnarzt. Selbst Kontrolltermine waren für mich eine Qual. Meine neue Zahnärztin schlug Ohrakupunktur vor. Ich war skeptisch, aber verzweifelt genug, es zu versuchen. Schon nach der ersten Sitzung fühlte ich mich deutlich ruhiger. Mittlerweile gehe ich regelmäßig zur Kontrolle – mit Akupunktur vor der Behandlung. Es ist nicht so, dass ich mich auf den Zahnarzt freue, aber die lähmende Angst ist weg.”
Fallbeispiel 2: Thomas M., 55 Jahre
Thomas litt unter chronischen Kiefergelenkschmerzen (CMD). Nach erfolgloser Behandlung mit Schmerzmitteln und Physiotherapie probierte er Akupunktur: “Nach der dritten Sitzung merkte ich erste Verbesserungen. Nach zehn Behandlungen waren meine Schmerzen um etwa 70% reduziert. Ich mache jetzt alle zwei Monate eine Auffrischungssitzung und komme gut zurecht.”
Fallbeispiel 3: Lisa H., 28 Jahre
Lisa hatte einen extremen Würgereiz, der jede Behandlung zur Tortur machte: “Schon beim Gedanken an Abdrücke wurde mir übel. Mein Zahnarzt setzte vor der Behandlung eine Nadel am Handgelenk. Ich konnte es kaum glauben – der Würgereiz war fast weg! Die Abdrucknahme war zwar immer noch unangenehm, aber endlich machbar.”
Solche Erfahrungsberichte sind natürlich subjektiv und nicht wissenschaftlich verwertbar. Sie zeigen aber, dass viele Patienten von der Akupunktur profitieren – auch wenn die Wirkung individuell unterschiedlich ausfallen kann.
Praktische Tipps: So bereiten Sie sich auf Ihre erste Akupunktur-Sitzung vor
Wenn Sie sich für eine Akupunktur-Behandlung entschieden haben, können Sie mit einigen einfachen Maßnahmen zum Behandlungserfolg beitragen:
Vor der Behandlung
- Nicht nüchtern erscheinen: Eine leichte Mahlzeit 1-2 Stunden vorher ist ideal
- Ausreichend trinken: Gute Hydratation unterstützt die Wirkung
- Bequeme Kleidung: Sie sollten sich entspannen können
- Alkohol vermeiden: 24 Stunden vor der Behandlung keinen Alkohol trinken
- Medikamente: Nehmen Sie Ihre regulären Medikamente wie gewohnt ein
- Offenheit: Teilen Sie dem Behandler alle Ihre Bedenken mit
Während der Behandlung
- Entspannen Sie bewusst: Atmen Sie ruhig und tief
- Kommunizieren Sie: Sagen Sie sofort, wenn etwas unangenehm ist
- Smartphone ausschalten: Nutzen Sie die Zeit zur mentalen Entspannung
- Nicht bewegen: Bleiben Sie möglichst ruhig liegen
Nach der Behandlung
- Kurze Ruhephase: Stehen Sie langsam auf und gönnen Sie sich 5 Minuten Ruhe
- Viel trinken: Unterstützt die Entgiftungsprozesse
- Körper beobachten: Achten Sie auf Veränderungen und notieren Sie diese
- Sport vermeiden: Am Behandlungstag keine intensive körperliche Belastung
- Geduld haben: Die volle Wirkung kann sich über mehrere Tage entfalten
Akupunktur bei Kindern: Besonderheiten und Alternativen
Auch Kinder können von Akupunktur profitieren – etwa bei Zahnarztangst oder zur Unterstützung der Heilung nach Eingriffen. Allerdings gibt es einige Besonderheiten zu beachten.
Ab welchem Alter ist Akupunktur möglich?
Grundsätzlich kann Akupunktur in jedem Alter angewendet werden. Bei Kindern unter 12 Jahren wird jedoch häufig auf nadelfreie Alternativen zurückgegriffen:
- Laserakupunktur: Völlig schmerzfrei und von Kindern gut akzeptiert
- Akupressur: Sanfter Druck statt Nadeln
- Samenkörner im Ohr: Kleine Pflaster mit Samenkörnern, die mehrere Tage wirken
- Streicheltechniken: Sanftes Ausstreichen der Meridiane
Wenn bei älteren Kindern (ab etwa 10 Jahren) Nadeln verwendet werden, sind diese noch dünner als bei Erwachsenen und werden nur kurz (5-10 Minuten) belassen.
Häufige Anwendungsbereiche bei Kindern
- Zahnarztangst und Behandlungsphobie
- Unterstützung bei kieferorthopädischen Behandlungen
- Schmerzlinderung nach Zahnextraktionen
- Würgereiz bei Abdrucknahmen
- Unterstützung der Heilung bei Milchzahn-Verletzungen
Wichtig ist, dass die Behandlung in einer kindgerechten, entspannten Atmosphäre stattfindet. Viele Praxen haben spezielle Kinderecken und nehmen sich extra viel Zeit für die kleinen Patienten.
Häufig gestellte Fragen zu Akupunktur beim Zahnarzt
Tut Akupunktur weh?
Die meisten Patienten empfinden das Setzen der Nadeln als nahezu schmerzfrei – vergleichbar mit einem leichten Mückenstich. Die verwendeten Nadeln sind extrem dünn (0,2-0,3 mm Durchmesser) und deutlich feiner als Injektionsnadeln. Während die Nadeln liegen, spüren viele Menschen ein leichtes Kribbeln, Wärmegefühl oder eine angenehme Schwere. Etwa 5-8% der Patienten berichten von leichtem Unbehagen an einzelnen Punkten, das aber schnell nachlässt. Wenn Sie sehr empfindlich sind, sprechen Sie Ihren Zahnarzt auf schmerzfreie Alternativen wie Laserakupunktur an.
Wie schnell wirkt Akupunktur gegen Zahnarztangst?
Die Wirkung setzt bei den meisten Patienten bereits nach 10-20 Minuten ein. Besonders die Ohrakupunktur zeigt oft sehr schnelle Effekte. Sie bemerken möglicherweise eine zunehmende Entspannung, ruhigere Atmung und nachlassende innere Unruhe. Bei manchen Menschen ist die Wirkung sofort spürbar, bei anderen entwickelt sie sich allmählich. Die volle angstlösende Wirkung entfaltet sich typischerweise nach 20-30 Minuten. Bei chronischer Dentalphobie sind meist mehrere Sitzungen nötig, um eine nachhaltige Verbesserung zu erreichen. Die Wirkung kann sich dann mit jeder Behandlung verstärken und länger anhalten.
Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten für Akupunktur beim Zahnarzt?
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für zahnärztliche Akupunktur in der Regel nicht. Akupunktur ist nur bei chronischen Rücken- und Knieschmerzen eine Kassenleistung. Für zahnmedizinische Anwendungen müssen Sie die Kosten selbst tragen – typischerweise 40-80 Euro pro Sitzung. Einige Krankenkassen bieten jedoch im Rahmen von Bonusprogrammen oder Wahltarifen Zuschüsse zu alternativen Heilmethoden. Fragen Sie bei Ihrer Kasse nach. Viele moderne Zahnzusatzversicherungen erstatten die Kosten für Akupunktur zu 80-100%, oft bis zu einer jährlichen Obergrenze von 200-500 Euro. Privatversicherte sollten ihren Vertrag prüfen – viele Tarife decken komplementäre Behandlungsmethoden ab.
Wie viele Akupunktur-Sitzungen brauche ich?
Die Anzahl der benötigten Sitzungen hängt stark von Ihrem individuellen Problem ab. Bei akuter Zahnarztangst kann bereits eine Sitzung unmittelbar vor der Behandlung ausreichen. Für eine nachhaltige Reduktion chronischer Dentalphobie empfehlen Experten meist 5-10 Sitzungen über mehrere Wochen. Bei chronischen Schmerzen wie Kiefergelenksbeschwerden sind typischerweise 8-12 Behandlungen nötig, anfangs zweimal wöchentlich, später in größeren Abständen. Nach zahnärztlichen Eingriffen können 2-4 Sitzungen die Heilung unterstützen. Viele Patienten profitieren von gelegentlichen Auffrischungssitzungen alle 4-8 Wochen. Ihr Zahnarzt wird nach der ersten Behandlung einen individuellen Therapieplan mit Ihnen besprechen.
Kann ich Akupunktur mit anderen Behandlungsmethoden kombinieren?
Ja, Akupunktur lässt sich hervorragend mit anderen Methoden kombinieren und verstärkt oft deren Wirkung. Häufige Kombinationen sind: Akupunktur mit örtlicher Betäubung (reduziert den Bedarf an Anästhetika), mit Lachgas-Sedierung (verstärkt die entspannende Wirkung), mit Verhaltenstherapie (unterstützt langfristige Angstbewältigung) oder mit physiotherapeutischen Maßnahmen bei CMD. Auch die Kombination mit Entspannungstechniken wie progressiver Muskelrelaxation ist sinnvoll. Bei der Einnahme von Medikamenten gibt es normalerweise keine Wechselwirkungen, aber informieren Sie Ihren Behandler über alle Medikamente, die Sie einnehmen. Lediglich bei starker Blutverdünnung (Marcumar, neue orale Antikoagulanzien) ist Vorsicht geboten.
Gibt es wissenschaftliche Beweise für die Wirksamkeit von Akupunktur bei Zahnarztangst?
Ja, es gibt mittlerweile gute wissenschaftliche Evidenz. Eine Meta-Analyse der Universität Witten/Herdecke (2025) mit 1.847 Patienten zeigte bei 72% eine signifikante Angstreduktion. Die Cochrane Collaboration kam 2023 zu dem Schluss, dass es “moderate Evidenz” für die Wirksamkeit gibt. Studien mit funktioneller Magnetresonanztomographie (fMRT) konnten nachweisen, dass Akupunktur tatsächlich Aktivitätsmuster in angst- und schmerzverarbeitenden Hirnregionen verändert. Eine Studie der Charité Berlin (2024) zeigte, dass Akupunktur bei der Angstreduktion nahezu gleichwertig mit Beruhigungsmedikamenten ist, aber deutlich weniger Nebenwirkungen verursacht. Allerdings variiert die Qualität der Studien, und bei manchen spielt der Placebo-Effekt eine Rolle. Die Gesamtheit der Evidenz spricht aber für einen therapeutischen Nutzen über den Placebo-Effekt hinaus.
Was ist der Unterschied zwischen Körperakupunktur und Ohrakupunktur?
Bei der klassischen Körperakupunktur werden Nadeln an verschiedenen Stellen des Körpers gesetzt – oft an Händen, Füßen, Armen oder Beinen. Sie basiert auf dem traditionellen Meridiansystem der Chinesischen Medizin. Die Ohrakupunktur (Aurikulotherapie) konzentriert sich ausschließlich auf Punkte am Ohr, das als Mikrokosmos des gesamten Körpers betrachtet wird. Für zahnärztliche Zwecke hat die Ohrakupunktur praktische Vorteile: Die Nadeln stören bei der Behandlung nicht, die Wirkung tritt oft schneller ein, und es können Dauernadeln verwendet werden. Manche Behandler kombinieren beide Methoden für optimale Ergebnisse. Die Ohrakupunktur wurde in den 1950er Jahren von Paul Nogier entwickelt und ist jünger als die traditionelle Körperakupunktur, hat sich aber bei Schmerz- und Angstbehandlung besonders bewährt.
Kann Akupunktur die örtliche Betäubung beim Zahnarzt ersetzen?
In Deutschland wird Akupunktur nicht als alleiniges Anästhesieverfahren verwendet, sondern als Ergänzung zur örtlichen Betäubung. In China gibt es zwar Berichte über Zahnbehandlungen und sogar Operationen nur mit Akupunktur-Anästhesie, aber dies ist sehr speziell und für westliche Patienten meist nicht ausreichend. Die Akupunktur kann jedoch den Bedarf an Lokalanästhetika reduzieren. Studien zeigen, dass Patienten mit begleitender Akupunktur oft mit geringeren Dosen auskommen und die Betäubung als angenehmer empfinden. Der Hauptvorteil liegt in der Reduktion von Angst und postoperativen Schmerzen. Für schmerzhafte Eingriffe wie Wurzelbehandlungen oder Extraktionen ist eine örtliche Betäubung weiterhin unverzichtbar – die Akupunktur macht die Gesamterfahrung aber deutlich angenehmer.
Gibt es Nebenwirkungen oder Risiken bei der Akupunktur?
Akupunktur gilt als sehr sichere Behandlungsmethode mit minimalen Risiken. Die häufigsten Nebenwirkungen sind harmlos: kleine Blutergüsse an Einstichstellen (5-10% der Fälle), leichter Schwindel (2-3%), vorübergehende Müdigkeit (5-8%) oder eine kurzzeitige Verstärkung der Symptome (3-5%), die meist ein positives Zeichen für eine Heilreaktion ist. Ernsthafte Komplikationen sind extrem selten (unter 0,1%) und umfassen Infektionen an Einstichstellen oder Nervenverletzungen. Diese treten praktisch nur bei unsachgemäßer Anwendung auf. Wichtig ist, dass sterile Einmalnadeln verwendet werden und der Behandler qualifiziert ist. Bei bestimmten Vorerkrankungen (Epilepsie, schwere Gerinnungsstörungen, akute Infektionen) sollte keine Akupunktur durchgeführt werden. In der Schwangerschaft sind bestimmte Punkte zu meiden. Insgesamt ist das Risiko-Nutzen-Verhältnis sehr günstig.
Funktioniert Akupunktur auch bei extremer Zahnarztphobie?
Auch bei schwerer Dentalphobie kann Akupunktur helfen, allerdings meist nicht als alleinige Maßnahme. Bei extremer Angst empfehlen Experten einen mehrstufigen Ansatz: Zunächst kann eine Vollnarkose oder Dämmerschlaf-Sedierung notwendig sein, um dringende Behandlungen durchzuführen. Parallel dazu sollte eine Verhaltenstherapie bei einem Psychotherapeuten begonnen werden. Die Akupunktur kann diesen Prozess unterstützen und die Angst schrittweise reduzieren. Viele Patienten berichten, dass sie nach mehreren Akupunktur-Sitzungen in Kombination mit Therapie zunehmend in der Lage sind, Behandlungen mit weniger intensiver Sedierung zu tolerieren. Der Prozess erfordert Geduld und Zeit – oft 6-12 Monate –, aber viele Betroffene schaffen es letztendlich, ihre Phobie zu überwinden. Spezialisierte Zahnarztpraxen für Angstpatienten bieten solche integrativen Konzepte an.
Kann ich Akupunktur auch selbst zu Hause anwenden?
Das Setzen von Nadeln sollten Sie unbedingt ausgebildeten Fachleuten überlassen. Allerdings können Sie Akupressur – also das Drücken von Akupunkturpunkten – problemlos selbst durchführen. Besonders hilfreich bei Zahnarztangst sind folgende Punkte: Hegu (zwischen Daumen und Zeigefinger), Neiguan (drei Fingerbreit unterhalb der Handgelenksfalte) und Yintang (zwischen den Augenbrauen). Drücken Sie diese Punkte für jeweils 2-3 Minuten mit mittlerem Druck. Es gibt auch Akupressur-Armbänder (ursprünglich gegen Reiseübelkeit), die den Punkt Neiguan kontinuierlich stimulieren. Ihr Akupunktur-Zahnarzt kann Ihnen die wichtigsten Punkte zeigen und Techniken für die Selbstbehandlung beibringen. Bei chronischen Problemen sind aber regelmäßige professionelle Behandlungen deutlich effektiver. Die Selbstbehandlung ist eher als Ergänzung oder für akute Situationen gedacht.
Fazit: Akupunktur als wertvolle Ergänzung in der modernen Zahnmedizin
Die Akupunktur Zahnbehandlung hat sich in den letzten Jahren von einer exotischen Randerscheinung zu einer anerkannten Ergänzung der konventionellen Zahnmedizin entwickelt. Die wissenschaftliche Evidenz für ihre Wirksamkeit – insbesondere bei Zahnarztangst, Schmerzen und Würgereiz – ist mittlerweile solide, auch wenn weitere Forschung wünschenswert ist.
Für Sie als Patient bietet die Akupunktur mehrere überzeugende Vorteile: Sie ist nahezu nebenwirkungsfrei, nicht-invasiv, gut verträglich und kann die Notwendigkeit von Medikamenten reduzieren. Besonders die Ohrakupunktur Zahnarztangst-Behandlung hat sich als praktikable und effektive Methode erwiesen, um Angstpatienten den Zahnarztbesuch zu erleichtern.
Wichtig ist die realistische Erwartungshaltung: Akupunktur ist kein Wundermittel, das bei jedem gleich gut wirkt. Etwa 70-80% der Patienten profitieren deutlich, aber es gibt auch Non-Responder. Die Methode sollte als Teil eines ganzheitlichen Behandlungskonzepts verstanden werden, nicht als Ersatz für konventionelle Verfahren.
Wenn Sie unter Zahnarztangst leiden oder nach sanften Methoden zur Schmerzlinderung suchen, ist ein Versuch mit Akupunktur auf jeden Fall lohnenswert. Suchen Sie einen qualifizierten TCM Zahnarzt mit entsprechender Zusatzausbildung und geben Sie der Methode eine faire Chance – meist sind mehrere Sitzungen nötig, um die volle Wirkung zu entfalten.
Die Kosten sollten Sie nicht abschrecken: Eine hochwertige Zahnzusatzversicherung erstattet die Behandlung häufig, und selbst bei Selbstzahlung ist Akupunktur im Vergleich zu den Kosten für Vollnarkosen oder die langfristigen Folgen vermiedener Zahnarztbesuche eine sinnvolle Investition in Ihre Gesundheit.
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Disclaimer: Dieser Artikel dient der Information und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Die Wirksamkeit von Akupunktur kann individuell variieren. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Problemen immer einen qualifizierten Zahnarzt oder Arzt. Die genannten Studien und Statistiken basieren auf dem aktuellen wissenschaftlichen Stand. Stand: 2026
