Gesunde Zähne beginnen im Mineralstoffhaushalt des Körpers – eine Erkenntnis, die bereits Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler im 19. Jahrhundert zur Entwicklung seiner biochemischen Heilweise führte. Schüßler Salze Zahngesundheit ist ein Thema, das in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen hat. Während moderne Zahnmedizin und professionelle Zahnpflege unverzichtbar bleiben, können diese homöopathisch aufbereiteten Mineralsalze die Mundgesundheit auf zellulärer Ebene unterstützen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, welche Schüssler Salze Zahngesundheit fördern können, wie Sie Calcium fluoratum Zähne stärken und welche biochemische Zahnpflege sich in der Praxis bewährt hat.
Was sind Schüßler Salze und wie wirken sie auf die Zahngesundheit?
Die Schüßler-Salz-Therapie basiert auf der Annahme, dass Krankheiten durch Störungen im Mineralstoffhaushalt der Zellen entstehen. Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler identifizierte zwölf Basissalze, die in homöopathischer Potenzierung (meist D6 oder D12) verabreicht werden. Anders als bei der klassischen Homöopathie geht es nicht um das Ähnlichkeitsprinzip, sondern um die gezielte Zufuhr von Mineralstoffen in einer Form, die der Körper optimal verwerten kann.
Für die Zahngesundheit spielen Mineralsalze Zähne eine zentrale Rolle: Der Zahnschmelz besteht zu etwa 96% aus Hydroxylapatit, einem kalziumhaltigen Mineral. Das Dentin (Zahnbein) enthält etwa 70% mineralische Bestandteile. Ein ausgeglichener Mineralhaushalt ist daher essenziell für stabile, widerstandsfähige Zähne und gesundes Zahnfleisch.
Die biochemische Grundlage der Zahngesundheit
Zähne sind lebende Strukturen, die einem ständigen Prozess der De- und Remineralisation unterliegen. Säuren aus der Nahrung und bakterielle Stoffwechselprodukte entziehen dem Zahnschmelz Mineralien. Der Speichel – bei ausreichender Mineralstoffversorgung – kann diesen Verlust wieder ausgleichen. Hier setzt die biochemische Zahnpflege an: Durch die Optimierung des Mineralstoffhaushalts sollen die körpereigenen Reparaturmechanismen unterstützt werden.
| Mineralstoff | Funktion im Zahnbereich | Mangelerscheinungen |
|---|---|---|
| Calcium | Hauptbestandteil von Zahnschmelz und Dentin | Karies, brüchige Zähne, Zahnschmelzdefekte |
| Fluorid | Härtung des Zahnschmelzes, Kariesschutz | Erhöhte Kariesanfälligkeit |
| Phosphat | Bestandteil des Hydroxylapatits | Gestörte Zahnmineralisation |
| Magnesium | Knochengesundheit, Entzündungshemmung | Parodontitis, Kieferbeschwerden |
| Silicium | Bindegewebsfestigkeit, Zahnfleischgesundheit | Zahnfleischbluten, lockere Zähne |
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Die vier wichtigsten Schüßler Salze für Ihre Zähne
Von den zwölf Basis-Schüßler-Salzen haben sich vier als besonders relevant für die Zahngesundheit erwiesen. Diese Mineralsalze Zähne unterstützen auf unterschiedliche Weise – von der Strukturstärkung bis zur Entzündungshemmung.
Schüßler Salz Nr. 1: Calcium fluoratum – Das Zahnschmelz-Mineral
Calcium fluoratum Zähne zu stärken gilt als Hauptanwendungsgebiet dieses Mineralsalzes. Es wird aus Kalziumfluorid (Flussspat) gewonnen und in der Potenz D12 angewendet. Die biochemische Wirkung zielt auf die Elastizität und Festigkeit von hartem Gewebe ab.
Hauptanwendungsgebiete für die Zahngesundheit:
- Stärkung des Zahnschmelzes und Vorbeugung von Karies
- Unterstützung bei empfindlichen Zähnen und freiliegenden Zahnhälsen
- Förderung der Zahnbildung bei Kindern und Jugendlichen
- Unterstützung nach zahnärztlichen Eingriffen zur besseren Heilung
- Vorbeugung von Zahnentzündungen durch Stärkung der Zahnsubstanz
Dosierung und Anwendung: Die Standarddosierung liegt bei 3-mal täglich 1-2 Tabletten in der Potenz D12. Bei akuten Beschwerden kann die Einnahme auf 6-mal täglich erhöht werden. Lassen Sie die Tabletten langsam im Mund zergehen, damit die Wirkstoffe bereits über die Mundschleimhaut aufgenommen werden können.
Schüßler Salz Nr. 2: Calcium phosphoricum – Der Knochenbildner
Calcium phosphoricum ist das zweithäufigste Mineralsalz im menschlichen Körper und ein Hauptbestandteil von Knochen und Zähnen. Es wird in der Potenz D6 verabreicht und gilt als wichtiges Aufbaumittel.
Bedeutung für die Zahngesundheit:
- Förderung des Zahnwachstums bei Kindern und während des Zahnwechsels
- Unterstützung der Knochenheilung nach Zahnextraktionen oder Implantationen
- Stärkung des Kieferknochens, besonders wichtig bei Zahnimplantaten
- Hilfe bei verzögerter Wundheilung im Mundraum
- Unterstützung bei Problemen mit dem Zahnfleisch
Calcium phosphoricum wird häufig in Kombination mit Calcium fluoratum empfohlen, da beide Salze synergistisch wirken: Während Calcium fluoratum die Härte fördert, unterstützt Calcium phosphoricum den Aufbau der Zahnsubstanz.
Schüßler Salz Nr. 7: Magnesium phosphoricum – Der Schmerzlinderer
Magnesium phosphoricum wird auch als “heiße Sieben” bezeichnet und ist bekannt für seine krampflösenden und schmerzstillenden Eigenschaften. In der Zahnheilkunde findet es vielfältige Anwendung.
Anwendungsgebiete im Mundbereich:
- Linderung von akuten Zahnschmerzen und Zahnfleischbeschwerden
- Entspannung der Kiefermuskulatur bei Zähneknirschen
- Unterstützung bei Kieferverspannungen und CMD-Symptomen
- Hilfe bei nervösen Zahnschmerzen
- Linderung von Beschwerden während des Zahnens bei Kindern
Die “Heiße Sieben” – Spezialanwendung: Bei akuten Beschwerden können Sie 10 Tabletten in heißem Wasser auflösen und schluckweise trinken. Die Wärme verstärkt die Wirkung des Magnesiums auf die Muskulatur und Nerven. Diese Anwendung eignet sich besonders bei nächtlichen Zahnschmerzen oder akuten Verspannungen.
Schüßler Salz Nr. 11: Silicea – Das Festigungsmittel
Silicea (Kieselsäure) ist das Mineralsalz für Bindegewebe, Haut, Haare und Nägel – aber auch für das Zahnfleisch und die Zahnstabilität. Es wird in der Potenz D12 eingenommen.
Wirkung auf Zähne und Zahnfleisch:
- Stärkung des Zahnfleisches und Vorbeugung von Zahnfleischrückgang
- Unterstützung bei lockeren Zähnen durch Festigung des Zahnhalteapparats
- Förderung der Wundheilung nach zahnärztlichen Eingriffen
- Hilfe bei chronischen Entzündungen im Mundraum
- Verbesserung der Widerstandskraft gegen Infektionen
Silicea gilt als “kosmetisches Salz” der Schüßler-Therapie, da es die Struktur und Festigkeit von Geweben verbessert. Für die Zahngesundheit bedeutet dies vor allem eine Stärkung des Zahnhalteapparats und eine bessere Durchblutung des Zahnfleisches.
| Schüßler Salz | Nummer | Potenz | Hauptwirkung Zähne | Typische Dosierung |
|---|---|---|---|---|
| Calcium fluoratum | Nr. 1 | D12 | Zahnschmelzhärtung, Kariesschutz | 3 x täglich 1-2 Tabletten |
| Calcium phosphoricum | Nr. 2 | D6 | Zahnaufbau, Knochenbildung | 3 x täglich 1-2 Tabletten |
| Magnesium phosphoricum | Nr. 7 | D6 | Schmerzlinderung, Entspannung | 3-6 x täglich 1-2 Tabletten |
| Silicea | Nr. 11 | D12 | Zahnfleischfestigung, Bindegewebe | 3 x täglich 1-2 Tabletten |
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Praktische Anwendung: So setzen Sie Schüßler Salze für Ihre Zähne ein
Die richtige Anwendung der Schüssler Salze Zahngesundheit zu fördern erfordert etwas Grundwissen über Dosierung, Einnahmezeiten und Kombinationsmöglichkeiten. Die biochemische Zahnpflege funktioniert am besten als langfristige Begleittherapie zur professionellen Zahnpflege.
Grundregeln der Einnahme
Einnahmeform: Schüßler Salze gibt es als Tabletten, Globuli oder als Salbe. Für die Zahngesundheit sind Tabletten am gebräuchlichsten. Diese sollten Sie langsam im Mund zergehen lassen, nicht schlucken. So können die Mineralstoffe bereits über die Mundschleimhaut aufgenommen werden – ein wichtiger Aspekt für die lokale Wirkung im Mundraum.
Einnahmezeiten: Die klassische Empfehlung lautet, Schüßler Salze etwa 30 Minuten vor oder nach den Mahlzeiten einzunehmen. Bei Zahnbeschwerden können Sie die Tabletten auch direkt nach dem Zähneputzen lutschen. Vermeiden Sie die gleichzeitige Einnahme mit Kaffee oder stark mentholhaltigen Produkten, da diese die Wirkung beeinträchtigen können.
Dauer der Anwendung: Für präventive Zwecke empfiehlt sich eine Kur über mindestens 6-8 Wochen. Bei chronischen Beschwerden kann die Einnahme auch dauerhaft erfolgen. Für akute Probleme wie Zahnschmerzen kann die Dosierung kurzfristig erhöht werden.
Bewährte Kombinationen für verschiedene Zahnprobleme
Die Wirkung der Mineralsalze Zähne zu unterstützen lässt sich durch gezielte Kombinationen verstärken. Hier einige erprobte Anwendungsschemata:
Bei Kariesneigung und empfindlichen Zähnen:
- Calcium fluoratum Nr. 1 (D12): 3 x täglich 2 Tabletten
- Calcium phosphoricum Nr. 2 (D6): 3 x täglich 2 Tabletten
- Silicea Nr. 11 (D12): 2 x täglich 2 Tabletten
Diese Kombination stärkt den Zahnschmelz, fördert die Remineralisation und unterstützt die Widerstandskraft der Zähne. Eine solche Kur sollte mindestens 3 Monate durchgeführt werden.
Bei Zahnfleischproblemen und Parodontitis:
- Silicea Nr. 11 (D12): 3 x täglich 2 Tabletten
- Calcium fluoratum Nr. 1 (D12): 3 x täglich 2 Tabletten
- Ferrum phosphoricum Nr. 3 (D12): bei Entzündungen zusätzlich 3 x täglich 2 Tabletten
Diese Kombination festigt das Zahnfleisch, reduziert Entzündungen und verbessert die Durchblutung. Besonders wichtig ist hier die langfristige Anwendung parallel zur zahnärztlichen Behandlung von Zahntaschen.
Bei Zähneknirschen und Kieferverspannungen:
- Magnesium phosphoricum Nr. 7 (D6): 4-6 x täglich 2 Tabletten, abends als “Heiße Sieben”
- Calcium phosphoricum Nr. 2 (D6): 3 x täglich 2 Tabletten
- Silicea Nr. 11 (D12): 2 x täglich 2 Tabletten
Diese Mischung entspannt die Kiefermuskulatur, schützt die Zähne vor Abrieb und unterstützt die Regeneration. Ergänzend sollte eine Aufbissschiene verwendet werden.
Äußerliche Anwendung: Schüßler-Salze als Mundspülung
Neben der innerlichen Einnahme können Sie Calcium fluoratum Zähne auch äußerlich behandeln. Lösen Sie dafür 10 Tabletten in einem Glas lauwarmem Wasser auf und verwenden Sie die Lösung als Mundspülung. Spülen Sie damit 2-3 Minuten gründlich, besonders zwischen den Zähnen. Diese Methode eignet sich gut bei:
- Empfindlichen Zähnen und freiliegenden Zahnhälsen
- Zahnfleischentzündungen und geschwollenem Zahnfleisch
- Nach zahnärztlichen Eingriffen zur besseren Wundheilung
- Zur Unterstützung der Wurzelbehandlung
| Beschwerdebild | Hauptsalz | Ergänzende Salze | Anwendungsdauer |
|---|---|---|---|
| Karies, schwacher Zahnschmelz | Nr. 1 Calcium fluoratum | Nr. 2, Nr. 11 | Mindestens 3 Monate |
| Zahnfleischbluten, Parodontitis | Nr. 11 Silicea | Nr. 1, Nr. 3 | 6-12 Monate |
| Zahnschmerzen, Entzündungen | Nr. 7 Magnesium phosphoricum | Nr. 3, Nr. 8 | Akut, bis zur Besserung |
| Lockere Zähne, Zahnfleischrückgang | Nr. 11 Silicea | Nr. 1, Nr. 2 | Langfristig, 6+ Monate |
| Zähneknirschen, Kieferschmerzen | Nr. 7 Magnesium phosphoricum | Nr. 2, Nr. 5 | Dauerhaft begleitend |
Schüßler Salze für Kinder: Zahngesundheit von Anfang an
Besonders in der Entwicklungsphase können Schüssler Salze Zahngesundheit unterstützen. Die Mineralsalze Zähne zu stärken ist bei Kindern besonders sinnvoll, da die Zahnbildung und der Zahnwechsel einen erhöhten Mineralstoffbedarf mit sich bringen.
Zahnen beim Baby: Natürliche Unterstützung
Wenn die ersten Milchzähne durchbrechen, leiden viele Babys unter Schmerzen und Unruhe. Die Schüßler-Salz-Therapie bietet hier sanfte Hilfe:
- Calcium phosphoricum Nr. 2 (D6): Unterstützt die Zahnbildung, 3-mal täglich 1 Tablette in Wasser aufgelöst
- Magnesium phosphoricum Nr. 7 (D6): Lindert Schmerzen und Unruhe, bei Bedarf alle 1-2 Stunden 1 Tablette
- Calcium fluoratum Nr. 1 (D12): Fördert die Zahnschmelzbildung, 2-mal täglich 1 Tablette
Die Tabletten können Sie in etwas Wasser oder Muttermilch auflösen und mit einem Löffel verabreichen. Alternativ können Sie die Tablette auch zwischen zwei Löffeln zerdrücken und das Pulver auf die Zahnleiste auftragen.
Zahnwechsel und bleibende Zähne
Während des Zahnwechsels zwischen dem 6. und 12. Lebensjahr ist der Mineralstoffbedarf besonders hoch. Eine präventive Gabe von Calcium fluoratum Zähne zu stärken kann die Entwicklung gesunder, widerstandsfähiger bleibender Zähne unterstützen:
- Calcium fluoratum Nr. 1 (D12): 2 x täglich 1-2 Tabletten für starken Zahnschmelz
- Calcium phosphoricum Nr. 2 (D6): 2 x täglich 1-2 Tabletten für gesundes Zahnwachstum
- Silicea Nr. 11 (D12): 1 x täglich 1 Tablette für festes Zahnfleisch
Diese Kur sollte während des gesamten Zahnwechsels durchgeführt werden, kann aber auch bei bestehenden Problemen wie Karies bei Kindern hilfreich sein.
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Wissenschaftliche Einordnung: Was sagt die Forschung?
Die biochemische Zahnpflege mit Schüßler Salzen bewegt sich im Grenzbereich zwischen traditioneller Erfahrungsheilkunde und wissenschaftlich fundierter Medizin. Eine kritische Betrachtung ist daher angebracht.
Studienlage und Wirksamkeitsnachweise
Die Studienlage zu Schüßler Salzen ist insgesamt dünn. Es gibt kaum randomisierte, kontrollierte Studien, die eine spezifische Wirkung über den Placebo-Effekt hinaus belegen würden. Die meisten Erkenntnisse stammen aus Erfahrungsberichten und der therapeutischen Praxis.
Kritische Punkte:
- Die verwendeten Potenzen (D6, D12) enthalten nur noch minimale Mengen der Ausgangssubstanz
- Der postulierte Wirkmechanismus über “Informationsübertragung” ist naturwissenschaftlich nicht nachweisbar
- Viele positive Effekte lassen sich durch Placebo-Wirkung und begleitende Maßnahmen erklären
Mögliche Erklärungsansätze für positive Effekte:
- Regelmäßige Einnahme fördert Achtsamkeit für die eigene Gesundheit
- Langsames Lutschen der Tabletten regt Speichelfluss an (wichtig für Zahngesundheit)
- Begleitende Ernährungs- und Verhaltensänderungen
- Psychosomatische Effekte bei stressbedingten Beschwerden wie Zähneknirschen
Mineralstoffversorgung: Wo Schüßler Salze sinnvoll sein können
Unabhängig von der Potenzierung ist die Bedeutung von Mineralstoffen für die Zahngesundheit unbestritten. Ein tatsächlicher Mineralstoffmangel kann zu Zahnproblemen führen. Hier können Schüßler Salze – auch wenn die Wirkung primär auf anderen Mechanismen beruhen mag – als Reminder für eine mineralstoffreiche Ernährung dienen.
| Mineralstoff | Täglicher Bedarf Erwachsene | Wichtige Nahrungsquellen | Bedeutung für Zähne |
|---|---|---|---|
| Calcium | 1000-1200 mg | Milchprodukte, grünes Gemüse, Mandeln | Zahnschmelz, Kieferknochen |
| Phosphor | 700 mg | Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte | Zahnmineralisation |
| Magnesium | 300-400 mg | Vollkorn, Nüsse, Hülsenfrüchte | Kiefermuskulatur, Knochenstoffwechsel |
| Fluorid | 3-4 mg | Fisch, Tee, fluoridiertes Salz | Zahnschmelzhärtung, Kariesschutz |
| Silicium | 5-20 mg | Vollkorn, Hafer, Mineralwasser | Bindegewebe, Zahnfleisch |
Integration in die moderne Zahnmedizin
Viele ganzheitlich orientierte Zahnärzte integrieren Schüßler Salze als ergänzende Maßnahme in ihr Behandlungskonzept. Sie ersetzen dabei niemals die konventionelle Zahnbehandlung, können aber begleitend eingesetzt werden:
- Vor und nach Zahnextraktionen zur Unterstützung der Wundheilung
- Begleitend zur Parodontitis-Behandlung für bessere Zahnfleischregeneration
- Zur Reduktion von Ängsten und Anspannung bei Angstpatienten
- Als Teil eines ganzheitlichen Konzepts bei CMD und Kieferproblemen
Grenzen und wann Sie zum Zahnarzt müssen
So vielversprechend die biochemische Zahnpflege auch klingen mag – sie hat klare Grenzen. Schüssler Salze Zahngesundheit können unterstützen, aber niemals professionelle zahnärztliche Behandlung ersetzen.
Wann Schüßler Salze nicht ausreichen
Bei diesen Beschwerden ist der Gang zum Zahnarzt unverzichtbar:
- Akute, starke oder länger anhaltende Zahnschmerzen
- Sichtbare Karies oder Löcher in den Zähnen
- Anhaltende Zahnfleischblutungen oder Zahnfleischrückgang
- Lockere Zähne oder Veränderungen im Biss
- Schwellungen im Mund- oder Kieferbereich
- Abgebrochene oder beschädigte Zähne
- Eitrige Entzündungen oder Abszesse
In diesen Fällen benötigen Sie eine professionelle Diagnostik und Behandlung. Verzögerungen können zu irreversiblen Schäden führen. Schüßler Salze können die zahnärztliche Therapie begleiten, aber nicht ersetzen.
Die richtige Balance: Komplementär statt alternativ
Die moderne Zahnmedizin bietet hochwirksame Behandlungsmethoden, von der professionellen Zahnreinigung über minimalinvasive Kariesbehandlung bis hin zu Zahnimplantaten. Schüßler Salze sollten als komplementäre Maßnahme verstanden werden:
Sinnvolle Kombination:
- Regelmäßige zahnärztliche Kontrollen (2x jährlich) als Basis
- Professionelle Zahnreinigung zur Entfernung von Belägen
- Konsequente häusliche Mundhygiene mit Zahnbürste und Zahnseide
- Schüßler Salze als unterstützende Maßnahme zur Stärkung
- Gesunde, mineralstoffreiche Ernährung
Diese ganzheitliche Herangehensweise nutzt die Vorteile beider Welten und maximiert die Chancen auf lebenslang gesunde Zähne.
Praktische Tipps: So integrieren Sie Schüßler Salze in Ihren Alltag
Die konsequente Anwendung ist entscheidend für den Erfolg der biochemischen Zahnpflege. Hier einige bewährte Strategien, um die Einnahme zur Gewohnheit zu machen:
Einnahmeroutine etablieren
- Morgens: Calcium fluoratum Nr. 1 und Calcium phosphoricum Nr. 2 direkt nach dem Zähneputzen
- Mittags: Silicea Nr. 11 vor dem Mittagessen
- Abends: Magnesium phosphoricum Nr. 7 vor dem Schlafengehen (besonders bei Zähneknirschen)
Stellen Sie die Tabletten-Dosen an strategischen Orten auf: im Badezimmer, auf dem Schreibtisch, in der Küche. So vergessen Sie die Einnahme nicht.
Dokumentation und Erfolgskontrolle
Führen Sie ein kleines Tagebuch über Ihre Zahngesundheit:
- Welche Beschwerden hatten Sie zu Beginn?
- Wie regelmäßig nehmen Sie die Salze ein?
- Welche Veränderungen bemerken Sie nach 2, 4, 8 Wochen?
- Was sagt Ihr Zahnarzt bei der nächsten Kontrolle?
Diese Dokumentation hilft Ihnen, realistische Erwartungen zu entwickeln und tatsächliche Verbesserungen von subjektiven Eindrücken zu unterscheiden.
Kombination mit anderen natürlichen Maßnahmen
Verstärken Sie die Wirkung durch begleitende Maßnahmen:
- Ernährung: Reduzieren Sie Zucker und Säuren, erhöhen Sie den Anteil mineralstoffreicher Lebensmittel
- Mundhygiene: Verwenden Sie fluoridhaltige Zahnpasta und Zahnseide täglich
- Ölziehen: Ergänzen Sie morgens mit Ölziehen für gesundes Zahnfleisch
- Stressreduktion: Entspannungstechniken helfen bei Zähneknirschen und Kieferverspannungen
- Ausreichend trinken: 2-3 Liter Wasser täglich fördern Speichelproduktion
| Tageszeit | Schüßler Salz | Begleitmaßnahme | Ziel |
|---|---|---|---|
| Morgens nüchtern | – | Ölziehen 10-15 Min. | Entgiftung, Zahnfleischpflege |
| Nach Frühstück | Nr. 1 + Nr. 2 | Gründliches Zähneputzen | Zahnschmelzschutz |
| Mittags | Nr. 11 | Zahnseide verwenden | Zahnfleischstärkung |
| Abends | Nr. 7 (heiße Sieben) | Entspannungsübungen | Kieferentspannung |
| Vor dem Schlafen | Nr. 1 | Fluoridgel auftragen | Nachtschutz für Zähne |
Kosten und Erstattung: Was zahlt die Versicherung?
Ein wichtiger praktischer Aspekt ist die Frage nach den Kosten und der Erstattungsfähigkeit von Schüßler Salzen.
Kosten für Schüßler Salze
Schüßler Salze sind vergleichsweise günstig:
- Eine Packung mit 400 Tabletten kostet zwischen 8 und 15 Euro
- Bei einer Standarddosierung reicht eine Packung etwa 6-8 Wochen
- Monatliche Kosten für eine Basiskur: ca. 15-25 Euro
Die Tabletten sind rezeptfrei in Apotheken erhältlich. Online-Apotheken bieten oft günstigere Preise, besonders bei größeren Bestellmengen.
Erstattung durch Krankenkassen
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen in der Regel keine Kosten für Schüßler Salze, da diese nicht zu den erstattungsfähigen Arzneimitteln gehören. Sie gelten als Nahrungsergänzungsmittel bzw. homöopathische Präparate ohne nachgewiesene medizinische Notwendigkeit.
Ausnahmen und Alternativen:
- Einige Krankenkassen bieten Bonusprogramme, bei denen alternative Heilmittel bezuschusst werden
- Private Krankenversicherungen erstatten teilweise homöopathische Mittel, wenn diese von einem Arzt oder Heilpraktiker verordnet wurden
- Manche Zusatzversicherungen für Naturheilverfahren übernehmen anteilig die Kosten
Zahnzusatzversicherung und ganzheitliche Zahnmedizin
Während Schüßler Salze meist nicht erstattet werden, lohnt sich eine Zahnzusatzversicherung für die professionellen zahnmedizinischen Maßnahmen, die Sie parallel durchführen sollten:
- Professionelle Zahnreinigung (2-4x jährlich empfohlen)
- Hochwertiger Zahnersatz bei Bedarf
- Hochwertige Füllungen und Inlays
- Parodontitis-Behandlung
- Kieferorthopädische Maßnahmen
Gerade wenn Sie Wert auf ganzheitliche Zahngesundheit legen und bereit sind, in präventive Maßnahmen zu investieren, sollten Sie auch die professionelle Seite optimal absichern. Eine gute Zahnzusatzversicherung erstattet bis zu 100% der Kosten für professionelle Zahnreinigung und hochwertige Behandlungen.
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Häufig gestellte Fragen zu Schüßler Salze für gesunde Zähne
Können Schüßler Salze Karies heilen oder rückgängig machen?
Nein, Schüßler Salze können bestehende Karies nicht heilen oder rückgängig machen. Einmal entstandene Löcher im Zahnschmelz müssen zahnärztlich behandelt werden. Schüßler Salze können jedoch die Remineralisation im Frühstadium (Initialkaries mit weißen Flecken) unterstützen und vorbeugend die Widerstandskraft der Zähne stärken. Bei sichtbarer Karies ist der Besuch beim Zahnarzt unverzichtbar. Die Mineralsalze können begleitend eingesetzt werden, um die Zahnsubstanz zu stabilisieren und weiterer Karies vorzubeugen.
Wie lange dauert es, bis Schüßler Salze bei Zahnproblemen wirken?
Die Wirkung von Schüßler Salzen ist individuell sehr unterschiedlich. Bei akuten Beschwerden wie Zahnschmerzen kann Magnesium phosphoricum (Nr. 7) bereits nach 15-30 Minuten lindernd wirken. Für strukturelle Verbesserungen wie Zahnschmelzhärtung oder Zahnfleischfestigung sollten Sie mindestens 6-8 Wochen konsequente Einnahme einplanen. Spürbare Veränderungen zeigen sich oft erst nach 3-6 Monaten. Wichtig ist die regelmäßige, langfristige Anwendung – Schüßler Salze sind keine “Wundermittel” für sofortige Effekte, sondern unterstützen langfristige Regenerationsprozesse.
Können Schüßler Salze bei Kindern und in der Schwangerschaft angewendet werden?
Ja, Schüßler Salze gelten als sehr sicher und können bei Kindern jeden Alters sowie in Schwangerschaft und Stillzeit angewendet werden. Für Babys werden die Tabletten in Wasser aufgelöst und mit einem Löffel verabreicht. Die Dosierung für Kinder ist dieselbe wie für Erwachsene, da es sich um potenzierte Mineralsalze handelt. In der Schwangerschaft können Schüßler Salze sogar besonders sinnvoll sein, da der Mineralstoffbedarf erhöht ist und Zahnprobleme häufiger auftreten. Dennoch sollten Sie bei Unsicherheiten Ihren Arzt oder Ihre Hebamme konsultieren.
Welche Nebenwirkungen können Schüßler Salze haben?
Schüßler Salze gelten als sehr nebenwirkungsarm. Aufgrund der starken Verdünnung sind toxische Effekte praktisch ausgeschlossen. In seltenen Fällen kann es zu Überempfindlichkeitsreaktionen auf Hilfsstoffe wie Laktose oder Weizenstärke in den Tabletten kommen. Bei Laktoseintoleranz sollten Sie auf laktosefreie Präparate oder Globuli zurückgreifen. Eine “Erstverschlimmerung”, wie sie aus der Homöopathie bekannt ist, wird auch bei Schüßler Salzen manchmal beobachtet, ist aber selten und von kurzer Dauer. Bei Diabetes sollten Sie beachten, dass die Tabletten geringe Mengen Zucker enthalten können.
Kann ich mehrere Schüßler Salze gleichzeitig einnehmen?
Ja, die gleichzeitige Einnahme mehrerer Schüßler Salze ist nicht nur möglich, sondern oft sogar empfohlen. Die verschiedenen Mineralsalze wirken synergistisch und ergänzen sich in ihrer Wirkung. Für Zahngesundheit ist die Kombination von Calcium fluoratum (Nr. 1), Calcium phosphoricum (Nr. 2) und Silicea (Nr. 11) besonders bewährt. Sie können bis zu 3-4 verschiedene Salze gleichzeitig einnehmen. Achten Sie darauf, zwischen den verschiedenen Salzen etwa 10-15 Minuten Abstand zu lassen, damit jedes Salz optimal über die Mundschleimhaut aufgenommen werden kann. Bei mehr als 4 Salzen empfiehlt sich eine Aufteilung über den Tag.
Sind Schüßler Salze vegan und für Allergiker geeignet?
Schüßler Salze in Tablettenform enthalten meist Laktose als Trägerstoff und sind daher nicht vegan. Für Veganer und Menschen mit Laktoseintoleranz gibt es jedoch Alternativen: Schüßler Salze als Globuli (Zuckerkügelchen) oder als laktosefreie Tabletten. Die Wirkstoffe selbst sind mineralischen Ursprungs und somit vegan. Achten Sie beim Kauf auf entsprechende Kennzeichnungen. Für Gluten-Allergiker: Einige Präparate enthalten Weizenstärke, es gibt aber auch glutenfreie Varianten. Bei bekannten Allergien sollten Sie die Hilfsstoffe auf der Packung prüfen oder in der Apotheke nach geeigneten Präparaten fragen.
Ersetzen Schüßler Salze die professionelle Zahnreinigung beim Zahnarzt?
Nein, auf keinen Fall. Schüßler Salze können die Zahngesundheit auf zellulärer Ebene unterstützen, aber sie entfernen keine Zahnbeläge, Zahnstein oder Verfärbungen. Die professionelle Zahnreinigung beim Zahnarzt ist eine mechanische Reinigung, die Bakterienbeläge auch an schwer zugänglichen Stellen entfernt und damit Karies und Parodontitis vorbeugt. Beide Maßnahmen ergänzen sich ideal: Die PZR sorgt für saubere Zahnoberflächen, während Schüßler Salze die Widerstandskraft der Zähne und die Regeneration des Zahnfleisches von innen unterstützen. Experten empfehlen 2x jährlich eine professionelle Zahnreinigung – unabhängig von der Einnahme von Schüßler Salzen.
Wie bewahre ich Schüßler Salze richtig auf?
Schüßler Salze sollten trocken, kühl und lichtgeschützt aufbewahrt werden. Die ideale Lagertemperatur liegt zwischen 15 und 25°C. Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung und Feuchtigkeit, da die Tabletten sonst verklumpen können. Das Badezimmer ist aufgrund der hohen Luftfeuchtigkeit kein optimaler Lagerort – besser geeignet sind Schlafzimmer oder Küchenschrank. Halten Sie die Präparate fern von stark riechenden Substanzen wie ätherischen Ölen, Kampfer oder Menthol, da diese nach Ansicht von Homöopathen die Wirkung beeinträchtigen können. Bei sachgemäßer Lagerung sind Schüßler Salze mehrere Jahre haltbar.
Können Schüßler Salze mit anderen Medikamenten kombiniert werden?
Ja, Schüßler Salze können in der Regel problemlos mit anderen Medikamenten kombiniert werden, da sie aufgrund ihrer starken Verdünnung keine pharmakologischen Wechselwirkungen verursachen. Sie können sie also parallel zu Antibiotika, Schmerzmitteln oder anderen zahnärztlich verordneten Medikamenten einnehmen. Lediglich bei der zeitlichen Einnahme sollten Sie etwa 30 Minuten Abstand einhalten. Bei schwerwiegenden Erkrankungen oder der Einnahme von Immunsuppressiva sollten Sie dennoch Ihren Arzt informieren. Wichtig: Schüßler Salze ersetzen keine notwendigen Medikamente – sie ergänzen die Therapie lediglich.
Gibt es einen Unterschied zwischen Schüßler Salzen und homöopathischen Mitteln?
Ja, obwohl beide Therapieformen mit potenzierten Substanzen arbeiten, gibt es wichtige Unterschiede. Die Homöopathie nach Hahnemann basiert auf dem Ähnlichkeitsprinzip (“Ähnliches mit Ähnlichem heilen”) und verwendet Tausende verschiedener Substanzen. Schüßler Salze beschränken sich auf zwölf (bzw. mit Ergänzungsmitteln 27) Mineralsalze und folgen dem Prinzip der biochemischen Funktionsmittel. Während Homöopathen individuelle Konstitutionsmittel wählen, können Schüßler Salze nach Symptomen relativ standardisiert eingesetzt werden. Für die Zahngesundheit bedeutet dies: Schüßler Salze sind einfacher in der Selbstanwendung, während homöopathische Behandlungen oft eine individuelle Anamnese durch einen erfahrenen Therapeuten erfordern.
Wo kann ich hochwertige Schüßler Salze kaufen und worauf sollte ich achten?
Schüßler Salze erhalten Sie in jeder Apotheke, sowohl vor Ort als auch online. Achten Sie auf Qualität und Herkunft: Renommierte deutsche Hersteller wie DHU (Deutsche Homöopathie-Union), Pflüger oder Bombastus garantieren pharmazeutische Qualität. Die Präparate sollten nach dem Homöopathischen Arzneibuch (HAB) hergestellt sein. Beim Online-Kauf sollten Sie nur bei seriösen Versandapotheken mit deutschem Impressum bestellen. Günstige Angebote aus unsicheren Quellen sollten Sie meiden. Die Mehrkosten für Markenqualität sind gering (1-3 Euro pro Packung) und lohnen sich für die Sicherheit. Lassen Sie sich bei Unsicherheiten in Ihrer Apotheke beraten – dort erhalten Sie auch Tipps zur individuell passenden Zusammenstellung.
Fazit: Schüßler Salze als Teil eines ganzheitlichen Zahngesundheitskonzepts
Schüssler Salze Zahngesundheit können auf sanfte Weise unterstützen – als ergänzende Maßnahme zu professioneller Zahnpflege und zahnärztlicher Betreuung. Die vier wichtigsten Mineralsalze Zähne zu stärken sind Calcium fluoratum (Nr. 1) für den Zahnschmelz, Calcium phosphoricum (Nr. 2) für den Zahnaufbau, Magnesium phosphoricum (Nr. 7) bei Schmerzen und Verspannungen sowie Silicea (Nr. 11) für festes Zahnfleisch.
Die wissenschaftliche Evidenz für spezifische Wirkungen ist zwar begrenzt, doch die jahrzehntelange Erfahrung vieler Anwender und ganzheitlich orientierter Zahnärzte spricht für einen möglichen Nutzen – zumindest im Rahmen eines umfassenden Gesundheitskonzepts. Die biochemische Zahnpflege mit Calcium fluoratum Zähne zu härten und mit anderen Schüßler Salzen das Zahnfleisch zu festigen, ist risikoarm, kostengünstig und einfach in den Alltag zu integrieren.
Wichtig ist die realistische Einordnung: Schüßler Salze sind kein Ersatz für Zahnarztbesuche, professionelle Zahnreinigung oder notwendige Zahnbehandlungen. Sie können jedoch ein wertvoller Baustein in einem ganzheitlichen Ansatz sein, der moderne Zahnmedizin mit naturheilkundlichen Methoden kombiniert.
Für optimale Zahngesundheit empfiehlt sich daher:
- Regelmäßige zahnärztliche Kontrollen und professionelle Zahnreinigung
- Konsequente häusliche Mundhygiene
- Mineralstoffreiche, zahngesunde Ernährung
- Ergänzende Anwendung von Schüßler Salzen nach Bedarf
- Absicherung durch eine gute Zahnzusatzversicherung für hochwertige Behandlungen
Wer bereit ist, in seine Zahngesundheit zu investieren – sei es durch natürliche Unterstützung mit Mineralsalzen oder durch professionelle Behandlungen – sollte auch an die finanzielle Absicherung denken. Denn während Schüßler Salze mit wenigen Euro pro Monat zu Buche schlagen, können notwendige Zahnbehandlungen schnell mehrere tausend Euro kosten.
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Disclaimer: Dieser Artikel dient der Information und ersetzt keine professionelle medizinische oder zahnärztliche Beratung. Schüßler Salze sind kein Ersatz für notwendige zahnärztliche Behandlungen. Bei Zahnproblemen konsultieren Sie bitte immer einen Zahnarzt. Die Wirksamkeit von Schüßler Salzen ist wissenschaftlich nicht eindeutig belegt. Stand: 2026
